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Dia Mundial da Música - DS

É verdade, ouvir música durante o trabalho pode trazer diversos benefícios, consoante as situações. Uma das alturas indicadas é quando o local de trabalho está barulhento, de forma a diminuir o número de inputs que o cérebro recebe.


Outra é quando se tem de fazer trabalhos repetitivos, uma vez que a música pode ajudar a trabalhar mais rápido e a cometer menos erros. Isto porque ouvir a música que se gosta liberta neurotransmissores como a dopamina, serotonina e noradrenalina, que ajudam à concentração, ao relaxamento e à alegria.



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